Depuis quelques années, le collagène est devenu un incontournable dans les routines beauté, et ce n’est pas un hasard. Pour celles et ceux qui cherchent à préserver l’éclat de leur peau, prévenir les signes de l’âge ou tout simplement nourrir leur beauté de l’intérieur, intégrer du collagène à son alimentation est une excellente habitude.
Le Collagène Peau Magnifique de TwentyDC est parfait pour ça :
- Goût neutre
- Sans sucre ajouté, sans édulcorants, sans additifs
- Formule hautement assimilable
Il s’intègre facilement dans toutes vos recettes… y compris ce délicieux Yogourt Bowl glow-friendly, à base d’ingrédients bons pour la peau.
Pourquoi cette recette est un booster d’éclat :
- Fruits rouges riches en antioxydants → luttent contre le stress oxydatif
- Graines de chia et noix → sources d'oméga-3 et de zinc, bons pour l’élasticité et la cicatrisation
- Yaourt nature → contient des probiotiques qui soutiennent le microbiote, lié à la santé de la peau
- Collagène hydrolysé → pour renforcer la fermeté, l’hydratation et la densité de la peau
Ingrédients (pour 1 bol) :
- 150 g de yaourt grec ou végétal nature
- 1 scoop de Collagène Peau Magnifique
- 1 petite banane (coupée en rondelles)
- 1 poignée de fruits rouges (myrtilles, framboises, fraises)
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 1 c. à café de graines de lin moulues (optionnel)
- 1 c. à café de sirop d’agave ou de miel
- Toppings : éclats de noix, copeaux de coco, quelques baies de goji (optionnel)
Préparation :
- Dans un bol, mélangez le yaourt avec le collagène jusqu’à ce que la poudre soit bien dissoute.
- Ajoutez les fruits coupés, les graines de chia, le sirop d’agave et les toppings.
- Laissez reposer 5 minutes pour que les graines gonflent légèrement.
- Dégustez aussitôt pour un effet frais, ou réservez 15 minutes au frigo pour une texture plus dense.
Astuce beauté :
Ce Yogourt Bowl est idéal au petit-déjeuner ou en snack beauté dans la matinée. Pour un maximum d’éclat, consommez-le en cure quotidienne pendant 8 semaines minimum avec une bonne hydratation. Et pensez à l’associer à une source naturelle de vitamine C (comme une orange ou du jus de citron) pour booster l’absorption du collagène.
Ce Yogourt Bowl est idéal au petit-déjeuner ou en snack beauté dans la matinée. Pour un maximum d’éclat, consommez-le en cure quotidienne pendant 8 semaines minimum avec une bonne hydratation. Et pensez à l’associer à une source naturelle de vitamine C (comme une orange ou du jus de citron) pour booster l’absorption du collagène.
En résumé
Simple, frais et bon pour votre peau, ce Yogourt Bowl au collagène devient un vrai rituel plaisir-beauté du matin. Grâce au Collagène Peau Magnifique de TwentyDC, vous nourrissez votre peau de l’intérieur sans effort et sans compromis sur le goût.
