Oui ! Il est bénéfique de prendre du collagène marin tous les jours. Les effets positifs peuvent être maximisés par une dose quotidienne régulière pour l'élasticité et l'hydratation de la peau, ainsi que pour le renforcement des ongles et des cheveux et le soutien des articulations et des tendons en bonne santé. Consommer régulièrement permet une absorption des peptides de collagène et des nutriments en continu, ce qui favorise une meilleure régénération des tissus et une amélioration globale du bien-être.