Chaque matin, en contemplant notre reflet dans le miroir, une question se pose : comment préserver l'ovale de son visage ? Comment maintenir une peau ferme et lisse au fil du temps ?
Mais alors que les étagères des magasins débordent d'options, une interrogation persiste : faut-il privilégier la crème ou la poudre de collagène ? Explications.
Petite leçon de biologie : le collagène, qu'est-ce que c'est ?
Le collagène est une protéine essentielle, constituant majeur de notre peau, de nos tendons, os et cartilages. Sa principale fonction ? Donner de la structure et de la résilience à ces tissus.
Dès 25 ans, la production naturelle de collagène par l'organisme diminue, ce qui entraîne une perte d'élasticité et de fermeté cutanée, aboutissant au fil des années à l'apparition de rides et de ridules.
L'action du collagène sur la fermeté de la peau
Lorsque la peau est jeune, elle est ferme, élastique, rebondie. Cette tonicité provient en grande partie du collagène. Lorsqu'il est présent en quantité suffisante, il forme une structure tridimensionnelle robuste, assurant la cohésion et la résistance de la peau.
Mais au fil des années, plusieurs facteurs, tels que le stress oxydatif, l'exposition au soleil ou le tabagisme, et l'âge en lui-même, dégradent cette structure. La réduction du collagène engendre alors un amincissement de la peau, la rendant plus vulnérable aux agressions extérieures, moins hydratée et moins ferme.
Les peptides de collagène : le secret de l'efficacité
Le collagène sous sa forme native est une grosse molécule difficile à digérer et à absorber par le corps. Les peptides de collagène sont le résultat de la dégradation enzymatique du collagène, transformant cette grande protéine en fragments plus petits. C'est fragments ont alors une taille moléculaire réduite, ce qui permet une absorption rapide et efficace par l'intestin grêle. Une fois absorbés, ils passent dans la circulation sanguine et sont ensuite distribués à divers tissus, où ils agissent comme des éléments de construction et stimulent la production de collagène endogène.
Ils favorisent ainsi la régénération cutanée et renforcent sa structure. De plus, la biodisponibilité des peptides de collagène leur permet d'avoir des effets positifs sur d'autres parties du corps, notamment les articulations, les cheveux, les ongles et les os.
Crèmes au collagène : une action ciblée
Les crèmes au collagène, en agissant de l'extérieur, apportent une hydratation immédiate. Elles contribuent à combler les ridules, donnant un effet lissant et repulpant temporaire.
Le problème ? La molécule de collagène est relativement grande. De ce fait, lorsqu'elle est appliquée via une crème, elle n'est pas facilement absorbée en profondeur dans la peau. Donc même si elles contribuent à combler les ridules, leur effet repulpant reste temporaire et superficiel
Collagène en poudre : une révolution de l'intérieur
Consommer du collagène en poudre assure une action profonde. Par voie orale, les peptides, sont assimilés dans le sang, atteignant divers organes et la peau. Cette forme offre une meilleure bio-disponibilité et garantit des résultats plus durables sur l'ensemble du corps. Mais encore faut-il choisir du collagène hydrolysé avec un faible poids moléculaire, comme le collagène Twenty DC donc le poids est inférieur à 2000 daltons garantissant une meilleure efficacité.
Crème ou poudre : le verdict
Bien que les crèmes apportent une réponse rapide, leur effet est souvent éphémère. Pour un impact durable, les peptides de collagène en poudre sont inégalables. En agissant de l'intérieur, il renforcent la peau, les cheveux, les ongles et assurent un véritable effet anti-âge Toutefois, associer les deux peut offrir une solution complète : une action interne renforcée par un traitement externe.
Comment adopter le collagène en poudre ?
Pour une cure efficace, privilégiez une dose quotidienne de 10 à 15g de collagène en poudre, comme celui proposé par Twenty DC. Incorporez-la à vos boissons ou plats ou tout simplement dans 200ml d'eau. Une cure de 3 mois est idéale pour des résultats optimaux.
Conclusion : Le collagène est sans conteste l'allié infaillible d'une peau jeune et rayonnante. Si chaque forme a ses avantages, le collagène en poudre se démarque pour une action profonde et durable. Avec Twenty DC, offrez-vous le meilleur du collagène pour un visage resplendissant de jeunesse.
Source : [Étude sur les peptides de collagène, 2020, Journal of Dermatological Science]
