Nos conseils

Combien de temps prendre du collagène ? Résultats, durée et pauses

Combien de temps prendre du collagène et faut-il faire une pause ? Nos repères pour suivre les résultats et faire le bilan après trois mois.

Études scientifiques sur le collagène : que disent-elles vraiment ?

Le collagène est-il aussi efficace qu'on le laisse entendre ? Faisons le point sur les effets les mieux documentés par la science.

À quel âge prendre du collagène ? Guide pour bien commencer

25, 40 ou 60 ans : existe-t-il un moment idéal pour commencer le collagène ? Découvrez comment la supplémentation soutient vos besoins à chaque période de vie.

Collagène et rides : ce que vous devez savoir

Les rides sont un processus normal qui marque le vieillissement de la peau. Le collagène, impliqué dans la fermeté de l'épiderme, est une solution pour retarder leur apparition. On explique.

5 raisons de boire plus d'eau pour prendre soin de sa peau

Bon pour le moral, la concentration, et l'énergie : les bienfaits de l'eau sur la santé sont nombreux. Mais ce n'est pas tout ! L'hydratation est indispensable pour obtenir une...

Collagène en injections ou collagène en poudre : quelles sont les différences ?

Dans le monde du bien-être et de la beauté, le collagène peut être apporté au corps à travers les injections ou des compléments alimentaires. Quelles sont les différences entre les...

Ménopause et perte de collagène : comment préserver sa jeunesse ?

À la ménopause, la baisse des œstrogènes accélère la diminution du collagène : la peau s'affine et perd en fermeté. Alimentation, hydratation, soins et compléments : nos conseils pour accompagner...

Soin beauté : les 10 meilleurs aliments pour effacer les rides naturellement

Contre les rides et ridules, il y a les soins cosmétiques, les compléments alimentaires... mais aussi l'alimentation ! De nombreux nutriments, comme la vitamine C, la vitamine E, les antioxydants,...

Les principaux signes d'un manque en collagène

Le quotidien, les habitudes alimentaires, le tabac, l'alcool, et surtout l'âge impactent la production de collagène corporelle. Mais quelles sont les conséquences d'un déficit en collagène ? Comment faire pour...

La membrane de la coquille d'oeuf : une source de collagène insoupçonnée ?

Le collagène ne provient pas uniquement des bovins et des poissons ! Votre coquille d'oeuf, qui fini souvent à la poubelle, est riche en cette protéine indispensable. Glucosamine, acide hyaluronique,...

Acide hyaluronique ou collagène : quelles différences ?

L'Acide hyaluronique et collagène permettent d'hydrater et d'améliorer le renouvellement cellulaire. Tout deux, sont utilisés pour réduire l'apparition des rides.