Conseils et bienfaits

Cheveux secs, que faire ? 4 solutions pour les hydrater

Vous avez les cheveux ternes, cassants, sans éclats ? Votre chevelure est certainement sèche. Pour pouvoir réhydrater et retrouver souplesse et brillance, quelques astuces vont vous changer la vie.

Pourquoi la production de collagène diminue avec l’âge ? 

Le collagène diminue avec l'âge, et cela dès 25 ans. C'est un fait. Mais pourquoi y'a-t-il cette baisse de production ? Quels sont les mécanismes sous-jacents ? Comment pallier ce...

Recette chocolat chaud maison au collagène

Envie d'un bon chocolat chaud pour vous réchauffer et prendre soin de vous ? Retrouvez notre recette de chocolat chaud au collagène !

Peau et tabac : Quels sont ses effets ? Comment les effacer ?

Pas de surprise, le tabac est mauvais pour la santé. Mais saviez-vous qu'il est également nocif pour l'aspect de votre peau ? Quels sont ses effets ? Comment y remédier...

7 astuces pour réduire les rides naturellement (2025)

Les années passent, et le visage commence à avoir ses premières rides. Si elles sont dues au vieillissement, d'autres facteurs externes influencent leur venue. Heureusement, il existe des petites habitudes...

Quelle est la meilleure forme de collagène ? 

On distingue souvent le collagène natif, la gélatine, les peptides de collagène, l'hydrolysat de collagène.  Quelles sont les différences ? Quelle est la meilleure forme de collagène ?

Les principaux signes d'un manque en collagène

Le quotidien, les habitudes alimentaires, le tabac, l'alcool, et surtout l'âge impactent la production de collagène corporelle. Mais quelles sont les conséquences d'un déficit en collagène ? Comment faire pour...

5 solutions pour prévenir et soulager les douleurs articulaires rapidement

Les douleurs articulaires ont de multiples causes : activité physique, vieillissement, ou encore pathologies. Mais que faire pour les prévenir ? Comment soulager la douleurs quand elles sont déjà là...

Collagène naturel pour le visage : 4 astuces DIY pour fabriquer son collagène

Saviez-vous qu'il est possible de fabriquer son propre collagène à la maison ? A partir de bouillon d'os ou de coquille d'œuf, découvrez 4 astuces pour consommer davantage de collagène...

4 astuces pour prendre soin de sa peau en hiver 

L'hiver est une saison agressive pour la peau. Tiraillements, rougeurs, peau déshydratée. Cette période n'est pas de tout repos pour l'épiderme qui est fragilisé. On vous dévoile 4 astuces pour le protéger,...

Collagène végétarien, végan ou animal : ce que vous devez savoir 

Collagène marin, bovin, végan, ou végétarien... Vous ne savez plus faire la différence entre tous ces produits. Mais existe-t-il du collagène végétarien ou est-ce un une idée reçue ? Entre...

La membrane de la coquille d'oeuf : une source de collagène insoupçonnée ?

Le collagène ne provient pas uniquement des bovins et des poissons ! Votre coquille d'oeuf, qui fini souvent à la poubelle, est riche en cette protéine indispensable. Glucosamine, acide hyaluronique,...

Doit-on prendre du collagène quand on fait de la musculation ?

Le collagène possède de nombreux bienfaits pour les pratiquants de musculation et d'autres sports. Zoom sur les avantages de ce complément.